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	<title>À la maison. - La tanière de Marmille.</title>
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	<description>Blog lifestyle, mettre de la conscience dans sa vie !</description>
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	<title>À la maison. - La tanière de Marmille.</title>
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		<title>Ma Recette de « Banana Bread »</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Camille]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Nov 2023 19:29:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[À la maison.]]></category>
		<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Gourmand]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Après plusieurs tests et mélanges de recettes, j'ai finalement trouvé la recette qui me convient pour réaliser mon Banana Bread idéal sans sucre &#038; sans beurre.</p>
<p>The post <a href="https://la-taniere-de-marmille.fr/recette-banana-bread-sans-sucre-sans-beurre/">Ma Recette de « Banana Bread »</a> first appeared on <a href="https://la-taniere-de-marmille.fr">La tanière de Marmille.</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="291" class="elementor elementor-291">
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.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}</style>				<p style="text-align: left;"><span style="color: #000000;">Après plusieurs tests et mélanges de recettes, j&rsquo;ai finalement trouvé la recette qui me convient pour réaliser <b>mon Banana Bread idéal sans sucre &amp; sans beurre.</b> Il a été testé et approuvé par mon entourage donc j&rsquo;ai décidé aujourd&rsquo;hui de vous le partager ! ☻&nbsp;</span></p>						</div>
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							<p><span style="font-style: normal; font-family: 'EB Garamond', sans-serif;"><br><b><u>Liste du MATÉRIEL</u>&nbsp;:</b>&nbsp;</span></p>
<p style="font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-size: 18px;"><span style="font-style: normal; font-weight: 400; font-family: 'EB Garamond', sans-serif;">&#8211; Un moule à cake &#8211; un saladier &#8211; 1 fourchette / un fouet &#8211; un couteau &#8211;&nbsp;</span></p>
<p style="font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-size: 18px;"><span style="font-style: normal; font-family: 'EB Garamond', sans-serif;"><span style="font-weight: bold;"><u>Liste des INGRÉDIENTS</u>&nbsp;:</span>&nbsp;</span></p>
<p><span style="font-family: 'EB Garamond', sans-serif; font-style: normal; font-weight: 400; color: #1c1d1f;">&nbsp;&#8211; 4 Bananes biens mûres</span></p>
<p><span style="color: #1c1d1f;">&nbsp;&#8211; 3 càs de Fromage Blanc ou 1 Yaourt Nature</span></p>
<p><span style="color: #1c1d1f;">&nbsp;&#8211; 3 càs de Compote de pommes</span></p>
<p><span style="color: #1c1d1f;">&nbsp;&#8211; 3 oeufs</span></p>
<p><span style="color: #1c1d1f;">&nbsp;&#8211; 200 g de farine</span></p>
<p><span style="color: #1c1d1f;">&nbsp;&#8211; 1 sachets de levure</span></p>
<p><span style="color: #1c1d1f;"><i><b>En option</b></i> :&nbsp;</span></p>
<p><span style="color: #1c1d1f;">&nbsp;&#8211; Poudre d&rsquo;amande ou noisette&nbsp;</span></p>
<p><span style="color: #1c1d1f;">&nbsp;&#8211; 1 tablette de chocolat dessert : pour les pépites de chocolat</span></p><p><span style="color: #1c1d1f;"><br></span></p><p><span style="font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: bold; font-size: 18px; font-family: &quot;EB Garamond&quot;, sans-serif;"><u>Préparation</u>&nbsp;:</span><span style="font-family: &quot;EB Garamond&quot;, sans-serif; font-size: 18px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">&nbsp;</span><span style="color: #1c1d1f;"><br></span></p><p><span style="color: rgb(28, 29, 31); font-family: &quot;EB Garamond&quot;, sans-serif; font-size: 18px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">Avant de commencer je préchauffe mon four à 200°C.&nbsp;</span></p><p><span style="color: rgb(28, 29, 31); font-family: &quot;EB Garamond&quot;, sans-serif; font-size: 18px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">Ensuite pour je me lance dans la préparation en commençant par prendre 3 bananes sur les 4 (en garder une de coté pour la suite). J&rsquo;écrase ces 3 bananes bien mûres dans un saladier à l&rsquo;aide d&rsquo;une fourchette.&nbsp;</span></p><p><span style="color: rgb(28, 29, 31); font-family: &quot;EB Garamond&quot;, sans-serif; font-size: 18px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">J&rsquo;ajoute ensuite les 3 càs de fromage blanc, puis 3 càs de Compote et mes 3 oeufs. Je mélange, puis ajoute la farine et la levure en même temps. Je mélange à nouveau et ajoute à la fin si je souhaite des pépites de chocolats, amandes, noisettes ou noix à ma préparation si je veux un peu plus de saveurs.&nbsp;</span><span style="font-family: &quot;EB Garamond&quot;, sans-serif; font-size: 18px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;"><br></span></p><p><span style="color: rgb(28, 29, 31); font-family: &quot;EB Garamond&quot;, sans-serif; font-size: 18px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">Pour ma part j&rsquo;ajoute très souvent une tablette de chocolat dessert que je découpe en grosses pépites pour plus de gourmandise !&nbsp;</span></p><p><span style="color: rgb(28, 29, 31); font-family: &quot;EB Garamond&quot;, sans-serif; font-size: 18px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">Une fois la préparation prête je la verse dans un moule à cake préalablement graissé (beurre ou huile) et fariné pour ne pas que ça accroche en fin de cuisson.&nbsp;</span></p><p><span style="color: rgb(28, 29, 31); font-family: &quot;EB Garamond&quot;, sans-serif; font-size: 18px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">Et pour finir je coupe en 2 dans le sens de la longueur la 4ème banane que j&rsquo;avais mis de coté au début. J&rsquo;ajoute les 2 morceaux sur le dessus en topping et je saupoudre d&rsquo;amandes effilées.&nbsp;</span></p><p>J&rsquo;enfourne ensuite pour 50 minutes à 200°C.&nbsp;</p><p><br></p><p><b>PS :</b>&nbsp;Perso, pour la dégustation je le préfère juste sorti du frigo car les pépites de chocolat durcissent et donnent plus de croquant <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />&nbsp;</p><p><b style="font-family: &quot;EB Garamond&quot;, sans-serif; font-style: normal;">Maintenant à vous de jouer ! Et d<span style="font-family: &quot;EB Garamond&quot;, sans-serif; font-style: normal;">ites moi en commentaire si vous avez aimé ou testé des variantes auxquelles je n&rsquo;aurais pas pensé <img decoding="async" draggable="false" role="img" class="emoji" alt="&#x1f609;" src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/1f609.svg">&nbsp;</span></b><br></p><p><span style="color: rgb(28, 29, 31); font-family: &quot;EB Garamond&quot;, sans-serif; font-size: 18px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;"><br></span></p><p><span style="color: rgb(28, 29, 31); font-family: &quot;EB Garamond&quot;, sans-serif; font-size: 18px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;"><br></span></p>						</div>
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